Il Respiro. Ritornare a... Semplice, ma non facile #3


Attenzione al dettaglio, Change Management, Premium Planner

13 Mar 2023

I nostri sensi, potenti alleati

Prendiamo l'abitudine di vivere ogni singola piccola esperienza allertando tutti i nostri sensi. Questo esercizio di centratura ci permette di ritornare dal vagare della nostra mente ed essere più lucidi in ciò che facciamo. E' sufficiente un caffè "assaporato" con gli occhi, la lingua, il naso, il tatto, il suono. Just One Minute Immersion.

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